ENTRENAMIENTO POR LA CUMBRE

La primera idea era realizar un entreno nocturno la noche del Domingo al Lunes.Un pateo con Los Corregüelas y la falta de sueño,me hizo pasar al plan B y hacer un recorrido por La Cumbre.Que mejor que pasar el Día de Canarias correteando por las alturas.

Haría parte de La Transgrancanaria partiendo de Teror hasta Pico de Las Nieves.Aqui,una pequeña variante para poner rumbo a La Caldera de Los Marteles y regresar por La Calderilla hasta la bajada por 7 Fuentes hasta San Mateo.Total 44,8km

Hasta Cruz de Tejeda,tiempo nublado y algo fresco.A partir de ahí,uno de esos días espectaculares para correr.Un azul bestial y un alisio que soplaba bien y hacía muy llevadero el solajero

Sin prisa ni mucha pausa.Después de La Transvulcania,se trata de dar un poco de caña a las piernas,pero sin pasarse.Se notaba el día festivo y a excepción del Nublo,apenas me encontré a 4 senderistas durante todo el trayecto.Ya contando los días para la Bluetrail

ENTRENAMIENTO ARTENARA TRAIL

Seguimos con la preparación para la Tenerife Blue Trail.Este Domingo me apetecía realizar la Artenara Trail.Me acompañaba mi colega Felu,que suele darme bastante caña.
No es nada usual,pero el estomago amanecía rarito.Aún asi,el plan continuaba con la esperanza de que se arreglara el asuntillo estomacal.
Mucho viento en Artenara y calorcito que se iba a notar en la fuerte subida por el km8

En ningún momento pillé un ritmo constante y la subida se me hacía eterna.Tampoco cogía fuerza para la bajada y a la espera de una mejor condición física hubo que acortar el kilometraje previsto.

Lo positivo,pués que seguimos acumulando distancia y seguimos con ganas.
Próximo Domingo una tirada larga nocturna de 7 horas para afinar las luces del frontal

TENERIFE BLUETRAIL 2016

Después de la Transvulcania,toca prepararse para esta nueva Ultra de 97km en la isla vecina.Hay gente que opina que un mes es poco margen para realizar dos ultras.Yo creo que cada uno sabe sus limitaciones y su capacidad,y por tanto debe ser consecuente con ello.
La Ultra palmera me dejó con unas pocas agujetas en piernas y cintura,que con el pasar de los días han ido remitiendo,permitiendome realizar algunos entrenos cortos por la ciudad.Este próximo fin de semana retomaremos la montaña y entrenar los 31km de la Artenara Trail,para posteriormente,realizar al siguiente,un entreno más largo y nocturno,con vistas a las 7 horas de noche que nos espera en la prueba.
No destaco por subir excesivamente bien,asi que supone todo un reto tantos kilometros de subida hasta La Rambleta
A por ello vamos!